精索静脉曲张是男性常见的男科疾病，也是造成男性不育的原因之一，所以一定要多加引起重视。如已经患上精索静脉曲张，则需了解相关注意事项，以免病情加重。那么，精索静脉曲张需要注意什么呢?下面看看郑州医大不孕不育医院不育医生的介绍。
精索静脉曲张注意事项1、节制房事：有规律的性生活，防治过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠，积极预防精索静脉曲张。
2、进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓精索静脉曲张。
3、日常调整：多摄取维生素C、E，也有助于改善血液循环。注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。
4、避免久站：尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也比较好采取两脚轮流站立的方式，亦即2微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。
我们都知道有些疾病除了要注意常规治疗外，更要注意日常生活中的饮食调理，精索静脉曲张也是一样，那么，精索静脉曲张饮食注意事项有哪些?1、精索静脉曲张的饮食选择上要求患者禁烟并忌食辛辣刺激食物。
2 、多吃具有消结散肿作用的食物包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
3、精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
4、多吃一些富含优质蛋白质的食物，来保证人体各项机能的营养需求，以多食用富含蛋白质较高的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。
5、注意适当的吃一些碳水化合物，来保证人体正常的能力需求，此，精索静脉曲张应多吃小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。
6、多吃含维生素E的食物，因为维E对血管的恢复具有一定功能，而植物油就是维生素E比较好的食物来源，含维生素E丰富的食物还有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。
郑州医大不孕不育医院不育医生提醒：精索静脉曲张危害很大，不仅在生活上严重影响了男性健康问题，如果没有及时的治疗，还可直接导致男性朋友不能完成“爸”业，患者要尽早的发现治疗，以免造成严重的后果。zxl
