对于很多人来讲十八岁都是很美好的一年，尤其是成人礼的时候，那是多么的隆重，象征着我们终于成年，终于可以有自己的想法。也表示着我们那个象征我们身份的身份证也终于有效。这么美好的事情怎么可以让前列腺增生而扫了兴致。

前列腺增生属于男性常见的疾病，一般都会出现50岁以上的中老年男性朋友身上，但是近几年由于青年男性对身体不是很在意，存在着很多的不良习惯，导致了前列腺增生逐渐往青年男性发展。

那么前列腺增生是由于什么原因逐渐年轻化呢?

1.憋尿：现在的年轻朋友，由于沉迷于网络游戏等原因，导致长时间憋尿，有时候憋尿时间都长达2-3个小时，这种情况会使膀胱过度充盈，导致膀胱大量扩张，前列腺充血引发前列腺增生。

2.久坐：年轻的朋友现在都很少会户外运动，基本上不是上课坐着就是回家坐着，反正除了睡觉基本24小时都在椅子上呆着，但是由于前列腺处于一个特殊的位置上，如果长时间久坐就会导致前列腺受压，引起充血。导致前列腺增生的发生。

3.喜食辛辣食品：现在有很多的年轻朋友没有辣的吃不下饭，但是任何东西都是不可以过度的，如果大量吃辛辣食品不仅大便会不通畅还会造成辣椒刺激到前列腺，引起充血。

其实前列腺增生我们是很好预防的，只要我们平时多喝水多排尿，少吃一些辛辣的食品，多运动就可以了，其实这些要求我们都是可以做到的，但是就是由于已经逐渐养成了习惯所以才会造成疾病的多发。为了您的自身健康如果出现了以上的坏习惯一定要及时改正。

温馨提示：如果有任何问题都可拨打男科医院24小时热线022--86359108或与医生进行一对一的在线交流。