男性包皮过长属于生殖器方面的疾病，正因为发病部位的特殊性，很多男性朋友都羞于去医院治疗。包皮过长没能得到及时有效的治疗，就会使男性朋友因为包皮过长而导致龟头炎等男科疾病的发生，给男性朋友带来极大的痛苦。因此，当男性朋友发现自己有包皮过长的现象时，就要及时到正规的男科医院去治疗。

当男性朋友有包皮过长的症状时，要规范排尿动作。每次排尿时尽量把包皮上翻，使尿道口露出，避免尿液残留而诱发感染。在日常的生活中还要保持个人卫生，每天用温水清洗阴茎头，及时清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁。在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

要有健康的性生活，性生活动作幅度不宜过于激烈，避免包皮损伤或撕裂。还要避免剧烈运动，由于剧烈的运动会损伤包皮及龟头，因此高强度的运动一定要避免，而选择一些休闲的运动。避免不洁的性行为，日常要注意避免不洁性交，洁身自好。

夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。包皮过长应当及时做包皮手术，医生表示，若因包皮或包茎引起的包皮炎，且炎症严重时，可以控制炎症后进行包皮环切手术。做包皮过长手术可以避免包皮龟头反复发炎。

手术后的护理也是非常关键的，包皮手术后要注意休息。男性做完包皮手术后，需要注意休息，建议术后的三天卧床休息，这样局部的血液就不会不长，就不会影响到伤口的恢复。不要久坐和久站，男性做了包皮手术后，不要长时间坐着，应该适当的活动。还有就是站的时间也不要太长。

做了包皮手术后不要穿太紧的内裤，建议穿宽松的棉质内裤。因为紧身的内裤不透气，对伤口的恢复不利。包皮手术后还要保持好心情，心情对于包皮过长的治疗以及包皮手术后的恢复，都是非常重要的。做了包皮手术后，一定要保持好心情。

所以，当男性朋友发现自己有包皮过长的现象时，千万不要犹豫，一定要及时到正规的男科医院去做包皮手术。不要因为害怕手术而迟迟耽误，不去治疗。包皮过长给男性朋友带来的危害还是很多的，如果不及时治疗，是会造成很严重的后果的。dj