性生活是每对夫妻都很看重的一件事情，如果说婚姻没有性生活来支撑，那将是千穿百孔的一段婚姻。婚姻需要激情，而性生活就可以带来这激情。很少有人可以坚持柏拉图式的婚姻，性生活和谐了，婚姻生活自然也就和谐了。性生活不仅可以帮助大家的婚姻生活变得和睦，同时也可以让女性变得光彩照人。

　　有的婚姻因为男方的性能力不行，变得充满争吵，甚至有的夫妻要离婚。为什么会出现男性的性能力不行呢?根据有关性学家表明，男性的早泄行为是和生活中一些不良习惯有关。

　　那会引发早泄的不良习惯有哪些呢?

　　第一个坏习惯就是在进行性生活的时候被中断。有的男性在进行性生活的时候，因为为了感觉更加的好，不愿意采取避孕措施，不愿意带避孕套。采取体外射精的方式进行避孕，有的人心理态度不好，怕怀孕，所以这个时候，压力过大，十分紧张的把精力集中在体内射精这件事上，就会出现因为心理压力过大而出现提早射精。久而久之以后，就会出现早泄的现象。

　　第二个怀习惯就是手淫过度。一般来说一个星期一次是不会对男性身体造成影响的，但有的男性因为对这方面很感兴趣，就会经常进行手淫，长期以往，很容易导致纵欲过度出现早泄的现象。

　　第三个坏习惯就是不注重卫生。无论是男性还是女性，都要注意对隐私部位的卫生清洁。男性如果不注重对隐私部位的清洁，很容易导致感染的现象出现，从而引起龟头问题以及前列腺炎当男性的隐私部位出现了问题以后，会影响这个部位的勃起，刺激阴茎，久而久之就会出现早泄的现象。

　　第四点就是抽烟喝酒。男性朋友无法避免抽烟喝酒，目前中国的酒桌文化非常盛行，大家为了谈下生意，在酒桌上就会喝非常多的酒，但是这个是无法避免的，如果说男性朋友经常的过度的吸烟喝酒，很容易导致性神经遭到影响从而出现早泄的现象。

　　第五点就是不正常的饮食习惯，有的人喜欢喝碳酸饮料，碳酸饮料是会杀精的，影响精子的过度，所以应该要少喝。番茄炒西红柿也应该少吃，因为吃多了也会杀精。